Basta alle diete scritte per altre persone: ogni cervello ha la sua dieta
Sono il tuo neurobiologo nutrizionista: il mio compito è creare la dieta perfetta per il tuo corpo e la tua mente, insegnandoti ad acquisire abitudini più sane.
Tante persone vorrebbero iniziare una dieta. A volte per un problema di salute, altre per migliorare la forma fisica.
Spesso però bastano pochi giorni per perdere la motivazione iniziale. Non importa quanto tu ti senta motivato all’inizio: dopo qualche giorno continuare sembra impossibile.
Può capitare a tutti, è normale. E la causa nasce per tutti nel posto in cui nascono motivazioni, paure e decisioni che ci portano invece a seguire una dieta efficace: il nostro cervello.
Il miglior nutrizionista a Roma! Dr Cuzzola, nutrizionista e neurobiologo a Roma, offre servizi di Mindful Eating e Nutrizione Consapevole.
Alimentazione consapevole:
A dieta con la mente
È il posto in cui nasce il concetto di nutrizione insieme alle nostre intenzioni.
soprattutto seguendo una nuova dieta.
Per questo è importante nutrirsi consapevolmente.
La Nutrizione Consapevole ha un’efficacia dimostrata da oltre 30 anni di ricerche scientifiche. Se associata ad una dieta corretta e bilanciata, è in grado di curare patologie metaboliche e disturbi alimentari. Ecco alcuni esempi di come posso aiutarti da nutrizionista:
Ogni mio paziente segue una dieta e un percorso differenti.
Ogni mente è unica e complessa: è impensabile creare una dieta identica per tutti. Come tuo nutrizionista ho bisogno di conoscere bene le tue abitudini per strutturare il piano alimentare perfetto per le tue esigenze
Mettila da parte e affidati alle misurazioni più avanzate e precise della tua composizione corporea
Impara a renderla il tuo alleato più prezioso
Scegliamo insieme il percorso più adatto per la tua mente e il tuo corpo, senza stress
Inizia oggi il nostro percorso nutrizionale insieme.
Prenota una breve telefonata conoscitiva per saperne di più.
Il tuo nutrizionista risponde
riesce a individuare quelli che sembrano problemi legati alla propria alimentazione e a trasformarli in punti di forza.
Da quando mangio come lui mi ha indicato sono riuscito a migliorare non solo gli aspetti legati alla forma fisica (aumento della massa muscolare, e successiva riduzione del grasso corporeo) ma anche a migliorare notevolmente la mia digestione e a capire quali alimenti sono più indicati per il mio corpo.
Consiglio Giorgio a chi ha capito che per stare meglio non serve una dieta aggressiva che rischia di causare disagi, ma un cambiamento consapevole di poche abitudini per renderle più sane.
Grazie a Giorgio sono finalmente riuscita a perdere i famosi “chili di troppo”, raggiungendo il mio peso forma dopo anni a desiderarlo!
Sono vegetariana e ho provato moltissime diete fai-da-te prima di approdare al metodo di Giorgio.
Grazie ad una dieta semplice, chiara e bilanciata, in pochi mesi sono riuscita a perdere 5 chili, senza rinunce e senza sentirmi stanca o stressata come con altre diete
Oltre a pasti comodi per le mie esigenze lavorative, Giorgio mi ha fornito un’app professionale per avere sempre sotto controllo i miei pasti, e la lista della spesa settimanale.
Ora sono decisamente in forma, mangiando meglio e anche più di prima!
Il Dott. Cuzzola si distingue per la passione e la professionalità che impiega nel suo lavoro.
Grazie ai suoi consigli, non solo ho raggiunto tutti gli obiettivi prefissati, ma ho imparato l’importanza di perseguire un’alimentazione consapevole, perché ciò che conta non è cosa mangi, ma come lo mangi!
Mi ha fornito un piano alimentare eccellente, permettendomi di notare miglioramenti in breve tempo e di condurre una vita sana.
Sono riuscita a ritrovare il mio equilibrio e a perdere tutti i chili di troppo grazie ad una dieta studiata apposta per me e per le mie esigenze. Non posso fare altro che ringraziarlo e consigliarlo vivamente a tutti!
Mi sono sottoposta ad una Bioimpedenziometria col Dr. Cuzzola dopo molto tempo che non effettuavo questo esame.
L’esperienza è stata gradevole e formativa: il Dr. Cuzzola ha risposto pazientemente a tutti i miei quesiti e mi ha illustrato in modo esteso i risultati dell’esame.
Mi ha aiutato a capire dettagliatamente la mia situazione di partenza: un primo passo fondamentale
per strutturare un piano alimentare personalizzato per me. Altamente consigliato!
Cerchi un nutrizionista a Roma o Crotone? contattami pure per maggiori informazioni.
Risponderò appena possibile
Perché non riesci a seguire l’ennesima dieta per dimagrire?
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